Здоровые волос. Как сохранить красоту волос
Бесцветные корни, секущиеся кончики, сухие и ломкие волосы – знакомо? Происходит это по разным причинам, главной из которых является недостаточное внимание к «подарку природы». Ведь волосы нуждаются в уходе и определенно его заслуживают. К примеру, пока волосы отрастают до плеч (в течение 3-х лет), им приходится проходить через множество испытаний, таких как мытье, сушка, укладка…
И это относится к волосам любой длины, поскольку от корней до самых кончиков они постоянно подвергаются негативному воздействию внешних факторов. Именно поэтому каждая обладательница пышной шевелюры «как огня» боится сечения волос. Однако единственным способом спасти волосы после того, как они начали сечься – подстричь поврежденные кончики. Сделать это профессионально и качественно поможет салон красоты в лесном городке.
Правила ухода за волосами:
- Простое мытье – это не для наших волос. После каждой водной процедуры следует использовать кондиционер, один раз в неделю – обрабатывать волосы специальными средствами, которые обеспечивают бережный уход и защиту.
- Перед тем как отправиться в ванную комнату, обязательно расчешите волосы. Это поможет свести к минимуму образование узелков после мытья головы.
- Нельзя интенсивно тереть волосы полотенцем – их нужно промокнуть, чтоб удалить излишнюю влагу. Агрессивная «сушка» ни к чему хорошему не приведет.
- Мокрые волосы нельзя собирать в хвост. Помимо более продолжительного высушивания они также получат «травму» от резинки, которая для мокрых волос более опасна, нежели для сухих.
- При сушке феном желательно использовать холодный воздух, если же используете горячий воздух, то выдерживайте расстояние между феном и головой минимум 20 см. А лучше сушите волосы естественным путем.
- Используйте щетки и расчески с натуральной щетиной, которая не вредит волосам, придаем им блеск. Но не стоит расчесываться слишком долго и интенсивно, дабы не повредить фолликулы.
- Пейте мультивитамины с минералами, в составе которых есть биотин и цинк. Это подарит Вашей шевелюре естественный блеск и красоту.
- Не экономьте на себе! Используйте качественную брендовую продукцию по уходу за волосами и кожей головы. Избегайте средств и шампуней, в которых присутствует сульфат аммония – вещество, которое сильно высушивает кожу и волосы, делает их ломкими, забирает «жизнь».
Волосы должны получать достаточное количество воды и «кушать» правильно!
И речь сейчас не о мытье головы, а о питье воды. Волосы, так же как и весь организм нуждается в живительной влаге. Поэтому ежедневно рекомендуется выпивать порядка 1,5 – 2л воды.
С питанием также не стоит экспериментировать. Переизбыток или дефицит какого-либо важного минерала может привести к тому, что волосы станут тусклыми. Поэтому питание должно быть сбалансированным, полезным, здоровым.
«Вылечить» волосы и восстановить их природный блеск помогут специальные маски и пенки, в составе которых нет аммиака. Еще одним действенным способом улучшить состояние волос является массаж головы. Нехитрые движения активизируют кровообращение, улучшают обменный процесс, усиливают лечебный эффект.
Основные враги красивых волос:
- Недосыпание
- Употребление сахара, соли и продукции с консервантами в больших количествах
- Алкалоид и кофеин, который содержится в кофе и чае
- Избыток или дефицит минералов и витаминов
- Отсутствие или минимальное потребление свежих овощей и фруктов
- Употребление в пищу искусственных жиров
Почему появляется перхоть, а потов волосы вовсе выпадают?
От дефицита кислорода. Кислородный «голод» обычно наблюдается в холодное время года, когда мы прячем волосы под шапку. Сухость кожного покрова также вызывает пребывание в помещении с кондиционером. Вызвать перхоть может сбой в гормональном фоне и другие причины.
«Линять» волосы начинают вследствие недостатка витаминов и питательных веществ, которые не получают волосяные луковицы. В результате луковицы расшатываются – мы начинаем терять волосы. Своевременно принятые меры позволят сохранить красоту шевелюры, сделают ее пышной, блестящей, но главное – здоровой!